Wie du dein wunschgewicht 
erreichst und für immer hältst

Du versuchst schon seit einiger Zeit, die lästigen Pfunde auf eigene Faust loszuwerden. Eigentlich weißt du, wie das Abnehmen funktioniert und doch passt du auch dieses Jahr nicht in deine alte Jeans. Der Blick in den Spiegel erinnert dich jeden Tag daran, dass du alles und deine Familie und für deinen Job gibst, aber dich selbst und deine Träume Monat für Monat hinten anstellst. Selbstkritik und Selbstzweifel sind an der Tagesordnung. Und beim nächsten Strandurlaub denkst du dir wieder: "Wann kümmere ich mich um mich selbst? Wann bin ICH dran?" Den ersten Schritt hast du bereits getan, indem du erkannt hast, dass du etwas verändern möchtest. Jetzt ist es an der Zeit, diesen Impuls in die Tat umzusetzen und dir die Unterstützung zu holen, die du verdienst. Du bist es wert, gesund und glücklich zu sein. Trau dich und investiere in dich! Wie viel Geld geben wir jeden Monat für Dinge aus, die uns schon nach wenigen Wochen nichts mehr bedeuten? Anstatt einmal in sich selbst zu investieren, das Wunschgewicht zu erreichen und für immer zu halten. Der tägliche glücklicher Blick in den Spiegel sollte uns so viel mehr wert sein!